Gymnastik
Kinder
| Kurs | Altersklasse | Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Kinderturnen | 2 bis 6 | Mittwoch | 15:45 bis 16:45 Uhr | Turnhalle MPS | Nadine Pfaff Melanie Zeidan |
| Im Wechsel: Kinderturnen & Kinder-Yoga (bis Ende 2023) |
Ab 6 | Mittwoch | 16:45 bis 17:45 Uhr | Turnhalle MPS | Yvonne Kurz Marzena Jamelle |
Damen
| Kurs | Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Sanftes Yoga | Montag | 09:00 bis 10:15 Uhr | Heidenberghalle | Marzena Jamelle |
| Bauch-Beine-Po | Montag | 18:30 bis 19:30 Uhr | Turnhalle MPS | Marzena Jamelle |
| Yoga im besten Alter | Mittwoch | 09:00 bis 10:00 Uhr | Heidenberghalle | Marzena Jamelle |
| Hatha Yoga | Mittwoch | 18:30 bis 19:45 Uhr | Heidenberghalle | Marzena Jamelle |
Herren
| Kurs | Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Herrengymnastik | Mittwoch | 19:00 bis 20:00 Uhr | Turnhalle MPS | Peter Elbert |
YogaUntermNussbaum - Übungen für zu Hause
Unsere Abteilungsleiterin Gymnastik und zertifizierte Yoga-Alliance-Trainerin Marzena Jamelle hat den YouTube-Kanal "YogaUntermNussbaum" ins Leben gerufen. Dort finden sich erste Videos zu den bereits von ihr angebotenen Kursen beim TSV Gadernheim. Diese eignen sich gerade auch in Zeiten von Corona, um von zu Hause aus fit zu bleiben. Also schaut doch mal vorbei und macht mit — Marzena freut sich über jeden Besucher.
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